真のエロ禁~1日目~
結論から言うとリセットした。
昨日昼寝してたら、またもや夢精したのだ。
あまりに前回からの夢精のスパンが短すぎるし、最近はオナ禁の効果もあまり感じられなかった。
ゆえに、なんかどうでもよくなってリセットした。
このまま続けても夢精によってオナ禁の効果は薄れるし、ただ日数を重ねていくだけなのだろうとも感じた。
後悔はしていません。
むしろなんだか清々しいまでもある。
単なる自己正当化なのかもしれませんが、ここからまたスタートしていくつもり。
また新たに「真のエロ禁」と名付けたのは、今までよりももっと厳しくいくからだ。
私も男だ。
男だからには、かっこよくなりたい。
オナ禁・エロ禁でかっこよくなれるかはわからないが、筋トレと白砂糖制限、さらに読書もしていこうと思う。
ここで、はき違えてほしくはないのだが、今回はモテるためにやるのではない。
真の魅力ある男になりたいのだ。私は。
筋肉もつけ、肌も綺麗、さらに文章も上手く(ここ重要)、様々な本を読んでいる。
こんな男は並大抵にいると思うし、そんな男は私なんかよりもっと高みにいると思う。
まぁ、何をもって高みとするのかという議論があるが、ここではお金持ち・イケメン・信頼できるというステータスを高みとしよう。
そこに一歩でも近づき、自分の夢を叶えたい。
今リセットした男が大きな夢を語るなど笑止、と思っているあなた。
悪いけど、3ヵ月後、半年後、1年後私がどうなってるかまた見に来てくださいよ。
きっと今の私とは打って変わった人間に、私の理想とする高みに一歩でも近づいた男に、なっているでしょう。
今はつまらない魅力のない男かもしれない、必要とされていない男かもしれない、いてもいなくても変わらないと思われている男かもしれない。
そんな男が、禁欲して己を律し、夢・理想に向かって努力する。そんな日記。
具体的にどんなふうに生活していくかを宣言しておく。
あと言っておくが、夢精もリセット！！！
前回はだいぶこれに悩まされた。
私は夢精体質なのだが、これもしっかりリセットとして換算する。
体質だから仕方ない？そんな甘い思考は捨てた。
今回の私は本気だ。
前回は45日、今回は50日のオナ禁に成功している。
途中何回か夢精しているがリセットしていないし、エロも見ていた時期もあった。
それって本当にオナ禁に成功しているのだろうか。
おそらく効果は薄れているし、世の中の禁欲戦士たちはこれをオナ禁とは呼ばないだろう。
エロなし、夢精なしのオナ禁は至極つらいものかもしれないが、現状を打破し、良い男となるには通らなければならない道だと私は思う。
最初は、なんどもつまづくかもしれない。
だが、そこでやめてしまってはただのダサい男になってしまう。
そういうわけで、私はこれから真のエロ禁を頑張っていく。
どんな効果が、どんな幸運が待ち受けているか、ものすごく楽しみである。
あと、この日記に関しては5日あるいはリセットしてしまったときに更新する。
それでは。
Re:エロ禁チャレンジ~2日目~
正直、昨日の葛藤はすごかった。
抜きたいとか気持ちよくなりたいとかじゃなくて、なんにもやる気は出ないし、このまま続けても意味あるのかなって思ってた。
昨日はほんとになんにもしなかったし、出来なかった。
Web小説をあさっていただけ。
それでもなんとかリセットには至らなかった。
今日でオナ禁49日目・エロ禁2日目になるわけだけど、こんなところまできてやめられないと思った。
同時にやめたらまた猿に戻ってしまうのではとも感じた。
日数だけがオナ禁の目的ではないけれど、ここまで積み上げてきたものを壊すのは嫌だった。
今日が終われば、1200時間もオナニーを我慢しているわけで。
これって結構誇らしいことなのではないかとも思ってる。
まぁ、夢精はしてるんだが・・・
10日・30日と超えてくると、リセットが怖くなってくる。
良い効果より、悪い効果を意識してしまう。
抜いたら、また自信がなくなったり顔にニキビがいっぱいできたり目の力がなくなるんだ、なんて思うとそれこそ嫌になってくる。
じゃ、今日はこれで終わり。
あなたの目的は何？お金？女？それとも時間？
何でもいいと思うけど、大事なのは何度失敗しても立ち上がること。
私もここまで来るのに、3年以上はかかってる。
結果より過程、それが大事だと思うよ。
Re:エロ禁チャレンジ~1日目~
はい、昨日夢精したのでエロ禁リセットです。
夢精体質で、結構夢精しちゃうので、オナ禁のリセットにはしませんが、エロ禁のリセットにはします。
もう絶対にしたくありません。
ほんとに気を付けて、寝るようにします。
現状怖いのが、ラノベ小説を読んでいるとハーレムだったり、塗れ場だったりが出てくるので、そこだけは気を付けていかないとすぐにエロい妄想に走ってしまいそうです。
日数を重ねることが目的じゃないんですが、やるからには重ねたいし、もっとストイックにやって自分を変えたい。
あと、ここまできたらオナ禁100日目指したいし、それ以上いけるなら目指したい！！！
あなたがオナ禁・エロ禁をしているなら、私と一緒に頑張りましょ。
もはや、オナ禁・エロ禁というより、断射・断汁をやっていくべきかもしれない。
夢精なんて嫌いだ
エロ禁のコツ
エロ禁のコツについて、ちょっと話させてくれ。
オナ禁のコツはたくさんの記事で書かれているのに、エロ禁のコツはあまりない。
オナ禁46日目エロ禁5日目だが、エロ禁のコツを語らせてもらいます。
世の中にはもっとすごい人もいるし、もっといい方法もあるかもしれない。
だか、それでも語ります！！
エロ禁について
あなたは、エロ禁についてどれだけ知っているだろうか。
「我慢汁を出しちゃダメ。」
「エロいこと考えちゃダメ。」
確かにそれは合っている。
だが、本気でやるならそれじゃダメだ！！
私が考える本気のエロ禁は、
- エロに触れない
- 勃たせない
- 女性を女として見ない
- 女性を視界に入れない
です。(不可抗力は除く)
普通に生活していたら、ほぼほぼ不可能とも思われることですが、これをやれば確実に効果が出ると思います。
効果には個人差があります。
私はこう思っていますが、いかんせん難しいです。
だって、こう考えている私ですら、タイプの女性を見かけたら女として見てしまいますし、視界に入れたくなります。
エロには結びつかせてないのでセーフですが、本気でやるならアウトですね。
難しいですが、少しでも簡単にするコツをお伝えします。
エロ禁のコツ
- ネットの広告は基本見ない
- エロい妄想をしそうになったら、深呼吸を3回する
- 目線を上の方にして生活する
というのを私は意識しています。
それぞれ詳しく説明していきますね。
ネットの広告は基本見ない
ネットの広告ってエロいの多くないですか？
エロい広告を利用して、お金を儲けようとしている会社が存在するのは仕方ありません。
ですから、自ら見ないようにしましょう。
見てしまってもすぐに忘れて下さい。
そうすることで、ネットを見ていてムラムラするのを防ぐことができます。
エロい妄想をしそうになったら、深呼吸を3回する
一度ムラムラし始めたら、止まりませんよね？
私だって止まりません。男ですから。
ですから、ムラムラが始まったらすぐにそのムラムラを消さなければなりません。
そうでなければ、いつの間にか我慢汁が出てきて、そのままリセットとなってしまいます。
そのムラムラ解消には一般的に筋トレと言われてますが、それが難しかったり辛かったりするでしょう。
そこで、深呼吸をお勧めします。
でもただの深呼吸ではありません。
4-7-8呼吸法を取り入れた深呼吸をご紹介します！
※4-7-8呼吸法とは、１分で眠くなると話題の呼吸法です。
- 空気を吐き出す。
- 4秒で空気を吸い、8秒呼吸を止め、7秒かけて吐き出します。
- これを3回繰り返してください。
全てが重要な要素なのですが、一番大事なのは深呼吸の前に息を全て吐き出すことなんです！！！
深呼吸って息を吸うことだと思っている人が多いと思いますが、息を吐くほうが100倍大事です。
息を吸うということは、酸素が体内に余っている状態です。
息を吐くということは、酸素が体内に不足している状態です。
余分にあるのと不足しているのでは、どっちが深刻かわかりますよね？
不足している分をすぐに身体は補おうとするので、息を吸います。
そう、息を吐けば勝手に深呼吸が始まるのです。
だから、深呼吸するときは最初に息を吐きましょう。
そして、3回も4-7-8呼吸法をすれば、ムラムラも治まることでしょう。
気分が落ち着いて、精神が安定すれば、冷静に自分を見つめ直すことが出来ますよ。
目線を上の方にして生活する
これもまた重要なんですよね。
あなたは女性のどこの部位が好きですか？
首？鎖骨？胸？二の腕？腰？お尻？足？太もも？
挙げればキリがありません。
外に一歩でも出れば女性を見かけるでしょう。
その中にあなたが興奮するような女性もいちゃうわけですよ。
そのとき、どこを見て興奮しますか？
そうなんですよ。大抵首からしたを見て興奮しますよね？
なら、逆の発想です。
首から上だけ見れば、興奮することはない。
だから、目線を上のほうにして生活するのが大切なんです。
さらに、遠くの方をみて女性に注目しないのもいい手ですね。
女性を見て興奮することが減れば自然とエロ禁出来るし、オナ禁も出来る。
そのためには有効な手段と言えるでしょう。
最後に
今紹介した3つのコツは私も実践しております。
ただ、実践してはいてもやはり雑念・煩悩は出てきてしまうわけです。
まだまだ修行が足りないので、これから頑張っていきますので、これを読んだあなたも一緒にがんばりましょう！！！
エロ禁チャレンジ~5日目~
海外美女最高ですなぁ～。
詳しくは4日目をお読みくださいな。
改めて海外美女の良さに気づきましたよ。
もちろん、エロ禁はしてますよ？
ただ、海外美女をもっと見たくてGoogle検索とかすると･･･
エロ動画が多数ヒットする
なぜ？私に対する嫌がらせでしょうか。
まとめサイトとか見ると、水着ばかりだし･･･
速攻閉じました！
魅力的すぎて、私の理性が持ちません。
本気で海外目指そうかな。
オナ禁・エロ禁している方は、ぜひ気をつけてください。
こんな体験のせいか、日本人女性をいい意味でどうでも良いと思い始めました。
不快になられた方はごめんなさい。
次は、湧き上がってくる妄想との戦いですかねぇ。
私の過去の経験からすると、9割くらい妄想にやられてます。
リセットまでには至らないものの、何分間か興奮しちゃうことも多々ありました。
ストイックな男になるために、どうにかここを超えたい。
がんばるぞっ！
オナ禁・エロ禁中の方は、これを読んで一緒にがんばりましょう！！
